Amanda Skog

LCHF-lasagne.

Kategori: LCHF/Vikt

Nu har jag kört igång stenhårt med LCHF igen och tänkte hålla i åtminstone fram till studenten först och främst. Idag gjorde jag ett nytt recept - LCHF-lasagne :) Gött blev det och enkelt att göra var det.

Ingredienser: (4-5 portioner)
800 g köttfärs
500 g krossade tomater
2 dl creme fraiche
Chilipeppar
Salt o peppar
Tacokrydda (efter smak)
En zucchini
Några skivor hårdost

Gör såhär:
Stek köttfärsen. Blanda i krossade tomater, creme fraiche och alla kryddor. Låt koka upp.
Ta fram osthyveln och hyvla zucchinin i skivor.
Ta fram en ugnssäker form och varva zucchiniskivorna med köttfärssåsen. Avsluta med sås.
Toppa med några skivor hårdost.
In i ugnen 225 grader i 15-20 minuter tills osten fått en fin färg.

Ät gärna en klick creme fraiche eller turkisk yoghurt till!


Kommentarer


Kommentera inlägget här: